10, 25, 2020

SUB)【35歳の美容DAY】地獄の肌荒れ完治!20代に見られる為のルーティン。

2020-10-25に公開
tomoと猫のチロルさん

【35歳の美容DAY】地獄の肌荒れ完治!20代に見られる為のルーティン。 私は、20代の頃の肌が一番最悪でした。 ピチピチのプリプリであるはずの若者時代に、 ずっと30代だと間違えられていました。 それは、顔中にできたニキビやシミ・シワ、乾燥。 そして、原因不明の皮膚病。 現在は、そういった悩みとは無縁になりました。 全てはタンパク質・ビタミン・ミネラルを効率良く摂取し、 食事を疎かにしない事にあると実感しています。 私の女神 まりこ先生のYouTube https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg 【動画で使用したアイテムたち】 イノシシの毛で作られ、ナイロンのクイルで補強されています。 イノシシの毛は、乾燥や裂けの原因となる要素から髪を保護し、頭皮から髪の毛の端まで天然オイルを行き渡らせます。 https://iherb.co/xjXDv4Gu 化学処理や添加物なし。ビーガン 肌の天然オイルに最も近く、最も必要な場所に潤いを与え、必要のない場所には潤いを与えません。 https://iherb.co/M5KJLFXh 100%ピュアオーガニック保湿オイル。USDAオーガニック。 https://iherb.co/fMMfv3Kz ココナッツ、アルガン、シアバター配合。グルテンフリー。動物実験なし。ビーガン https://iherb.co/g7bNXGKc https://iherb.co/6Qdguten https://iherb.co/n6MDm5pj TSUDA COSMETICS スキンバリアバーム 着色料、香料、防腐剤、抗菌剤、アルコール、界面活性剤、紫外線吸収剤すべて不使用 https://a.r10.to/hVIjKc フォームローラー https://a.r10.to/hVmXFk https://a.r10.to/hl0dM5 マッサージボール https://a.r10.to/h6ghPM プロテイン。タンパク質24g。BCAA 5.5g。人工成長ホルモン不使用。グルテンフリー。 一番のおすすめは、ダブルリッチチョコレートです。(この美味しさでWPI) https://iherb.co/oD5ZwaU1 普段は大きいサイズを買ってます↓ https://iherb.co/u3zTof7B ネイルケア https://iherb.co/tfMUY3zY https://iherb.co/uY3op9Ai https://iherb.co/9WbbUg3j まつ毛・眉毛ケア https://a.r10.to/hlZwC3 パック https://iherb.co/x8JjMQD9 https://iherb.co/G3xu9uQG https://iherb.co/Abxz3LDc https://iherb.co/9tNQwSTs https://iherb.co/C5W2UGHa キヌアのパスタ https://iherb.co/8Qp3TLwL パスタソース https://iherb.co/DBSjHLqk 亜麻仁油に含まれるオメガ3は、 アレルギー性疾患を改善し、脳細胞を活性化、 血液をサラサラにし、動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞 高血圧などの予防に効果があります。 https://iherb.co/zK9pECyJ お塩 https://iherb.co/DbeMfWKC オーガニック ポテトチップス https://iherb.co/zugrtWyq https://iherb.co/hLaAKMQA https://iherb.co/CTGTr94o https://iherb.co/BXyaRU5y https://iherb.co/fS6PH1TC プロテインアーモンドチョコ プロテインがどうしても苦手な方は、お菓子がおすすめです。 普通のアーモンドチョコと変わらないです。 https://iherb.co/bW9dVi1y https://iherb.co/CmQGH1vv 化粧水パックの時に使用したコットン 化学薬品無添加・漂白なし https://iherb.co/asWTvtnr オーガニックのギー。 短鎖脂肪酸を含み、腸内の悪玉菌の増殖を抑制・視力が回復。 ギーには、ビタミンA・ビタミンEが豊富に含まれ、 皮膚や粘膜の免疫力が強化され、アンチエイジングに抜群の効果があります。 ギーの中に多く含まれている"共役リノール酸"は、溜まった脂肪を分解・燃焼・抑制する効果があります。 他にも、眼精疲労の回復・ドライアイの解消・目のアレルギーの緩和 便秘の予防、 改善などに効果があり、最高のオイルと言えます。 https://iherb.co/GgQPfiM9 不定期更新となっておりますので、チャンネル登録いただけますと幸いです* ➡︎ https://www.youtube.com/channel/UC0EV2xq2BGR7m0JJddd8k-w 【おすすめ動画】 重度の皮膚病が完治し、健康を手に入れた方法 https://youtu.be/Ylomtji7CYU 【おすすめブログ】 お肌が悪化する根本理由 https://tomo.work/health/nutrition/ ■楽天room https://room.rakuten.co.jp/tomotonekonochirorusan/items ■Instagram https://www.instagram.com/k_tomo_chiroru/ ■Twitter https://twitter.com/tomo12302 ■Blog http://tomo.work/ ■note https://note.com/tomo1230 ■suzuri https://suzuri.jp/k_tomo_chiroru 【BGM】 エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/referral/8kqldi/ (初月無料) オーディオストック https://audiostock.jp/ Amazonギフト券300円分が進呈される紹介コード↓ SvT4UZB7DGrX