10, 09, 2020

元137キロ超デブ体重測定&第2の目標!

2020-10-09に公開
ルイボスチャンネル

00:00 説明 00:37 脱ぎます 01:16 体重測定 01:57 今月のお話 04:08 第2の目標! 07:47 ポーズとってみた 第2の目標はまだまだ自分には遠いですけどそこを目指しながら頑張る事に意味があると思ったので今後はそれを意識しながら頑張っていきたいと思います! 1年前の自分がこれを見た時絶対あり得ないしふざけるなというと思う! けど無理な事難しい物事にこそやる価値があるんだと思う!自分なりにその道を目指して頑張ります! 色々不器用な所も多いですがこれからもよしくお願いします! 超デブ60キロ痩せたから服買う!!137キロ→現在77キロ↓ https://www.youtube.com/watch?v=FQq85... 質問!!どうやったら痩せるのか!?痩せる方法説明してみました!↓ https://www.youtube.com/watch?v=qMgZI... 【ダイエット】何キロ痩せる?具体的に痩せるプラン立ててみた!↓ https://www.youtube.com/watch?v=DW8R-... 自分の所属している事務所の住所ですここにプレゼントを送ってくれると自分が受け取ることができます! もしよかったらよろしくお願いします!↓ 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3  渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar ルイボスチャンネル 宛 ※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。 https://bit.ly/36Ulerf twittter↓フォローしてくれると嬉しいですともに頑張りましょう! https://twitter.com/ruibosu0222 皆いつも応援ありがとう! 体重約140キロ身長170cmデブダイエットします!よろしくお願いします。励みになりますチャンネル登録よろしくお願いします! 9月の体重測定動画です↓ https://www.youtube.com/watch?v=rSELi... 音源はこちらから借りてます http://amachamusic.chagasi.com/index... #筋トレ #第2の目標 #ダイエット