08, 25, 2020

【鬼の40分】マジ痩せ!全身筋トレ(お尻・脚・背中・腕・腹筋)&有酸素

2020-08-25に公開
のがちゃんねる/nogachannel

5〜8kg痩せた人が続出している(中には10kg以上も…!)筋トレ・有酸素フルコースメニュー第二弾です