08, 25, 2020

ローラおすすめココナッツグラノーラを一緒にお家で作ろう❗️

2020-08-25に公開
Rola Official

わたしのだいすきなヘルシーなココナッツグラノーラの作り方をぜひ紹介するね♪ 豆乳ヨーグルトにかけたり、シリアルのようにたべたり アイスクリームの上にのせたりいろいろな食べ方ができて ながく保存もできるからおすすめ♪ ぜひつくってみてね❤️ ⭐️ローラのココナッツグラノーラの作り方 【材料】 ココナッツフレーク 60g オートミール    200g ひまわりの種    50g バニラエッセンス  小さじ1 ハチミツ      大さじ4 ココナッツオイル  大さじ4 ※ココナッツフレークがなかったらかわりに  アーモンドスライスを入れてもおいしいよ!! 【手順】 ①→オーブンを120℃に予熱しておく ②→ココナッツフレーク・オートミール・ひまわりの種を大きいボウルで混ぜます ③→ココナッツオイル・ハチミツ・バニラエッセンスを混ぜます ④→③を混ぜ終えたら電子レンジで1分間温めます ⑤→温めた③ココナッツオイルミックスを②のボウルに入れしっかりかき混ぜます ⑥→クッキングシートを敷いたオーブン板に   よくかき混ぜたグラノーラを平らに敷き詰めます ⑦→120℃で予熱したオーブンにグラノーラを入れ60分待ちます ⑧→オーブンから取り出した後少し冷まして   みんなのお好みの入れ物に入れたら出来上がり! 【ローラのお気に入りの食べ方】 植物性のココナッツヨーグルトに グラノーラ・ブルーベリー・ハチミツをミックスして パクッと食べるのがとっても美味しい❤️ 【#家で一緒にやってみよう】 【#StayHome】 【#WithMe】 ▼ROLA OFFICIAL チャンネル登録してね! https://www.youtube.com/rola ▼Instagram https://www.instagram.com/rolaofficial ▼Twitter https://twitter.com/RolaWorLD Production Cooperation:極東電視台(The Far Eastern TV Entertainment) https://www.far-eastern.co.jp/