08, 07, 2020

筋トレは最強の味方!筋トレで私が変わったこと

2020-08-07に公開
どいちゃんねる / Doi-channel

こんにちは! 今日は脚トレをしてきました! フロアメインでのトレーニングとスクワットをしました。 いつもあんまり語ることのない筋トレの発信について一緒に語っているので、聞きながら一緒にトレーニングしてみてくださいね! 撮影にご協力頂いた堀江さん、教えて下さったトレーナーさん、マネージャーさんにこの場をお借りして大変感謝申し上げます。 そしていつも応援してくださる視聴者の皆様もありがとうございます! 動画へのいいねとチャンネル登録がパワーになります! →https://bit.ly/3dXZWeg SNSで情報を更新しています! フォローしてくれるととーっても嬉しいです! →Twitter: https://twitter.com/akari_doichan →Instagram: https://www.instagram.com/misstodai_19_01/ →TikTok: https://vt.tiktok.com/UkK1os/ 質問や感想、相談、やってほしいことなどなどはTwitter, Instagramまで! 次回の動画もお楽しみに! ********************* Hey guys!! Today, I joined a booty workout with HORIE-san. This video makes you feel like doing the workout together as well. I also talked about my motivation for sharing my training video with you. I hope this will encourage you to join me for a daily workout routine. SUBSCRIBE for more videos: https://bit.ly/3dXZWeg FIND ME HERE →Instagram: https://www.instagram.com/misstodai_19_01/ →Twitter: https://twitter.com/akari_doichan →TikTok: https://vt.tiktok.com/UkK1os/