08, 09, 2020

【筋トレ】ベンチプレス何kg上げられる?? 二の腕へのアプローチ

2020-08-09に公開
どいちゃんねる / Doi-channel

こんばんは!今日は上半身の筋トレをしてきました! 堀江さんのトレーナーの方にお世話になりながら、ベンチプレスしています。 ジムトレの参考にしてみてくださいね! 動画へのいいねとチャンネル登録がパワーになります! →https://bit.ly/3dXZWeg SNSで情報を更新しています! フォローしてくれるととーっても嬉しいです! →Twitter: https://twitter.com/akari_doichan →Instagram: https://www.instagram.com/misstodai_19_01/ →TikTok: https://vt.tiktok.com/UkK1os/ 質問や感想、相談、やってほしいことなどなどはTwitter, Instagramまで! 次回の動画もお楽しみに! ********************* Hey guys!! Today, I joined a benchpress workout with HORIE-san. This video makes you feel like doing the workout together as well. How many kilograms can you push the dumbbell?? I hope this will encourage you to join me for a daily workout routine. SUBSCRIBE for more videos: https://bit.ly/3dXZWeg FIND ME HERE →Instagram: https://www.instagram.com/misstodai_19_01/ →Twitter: https://twitter.com/akari_doichan →TikTok: https://vt.tiktok.com/UkK1os/